您现在的位置: 佛门网 >> 素食天地 >> 素食生活 >> 正文

穿布衣吃素食以步代车 “小资”后“乐活”来啦

无量光佛教网 - 佛门网 - 佛要救你 - 净土宗门户 - 佛教网

每至岁末,生活方式的更迭,时尚观念的改变总是更容易吸引人的注意。“乐活”(LO-HAS)就是这时候跳入我们的眼帘,新鲜地崛起。它是替代了“小资”后,冒出的一个新名词。

  或许,现在你还不知道什么是“乐活”。但这并不妨碍你的生活正渐次走近“乐活”的实质。练瑜珈、吃素食、穿布衣、以步代车……这些看似个人爱好的行为方式,其实正在演绎着生活观念的改变。

  名词解释:乐活族

  所谓乐活(LOHAS),是由lifestyles of health and sustainability句中每个英文单词的第一个字母组成。乐活族通过消费、透过生活,支持环保、做好事,自我感觉好;他们身心健康,每个人也变得越来越靓丽、有活力。这个过程就是:做好事,心情好,有活力。不只是爱地球,也不只是爱自己和家人的健康,而是两者都爱的生活方式,跨越地理、种族、年龄的限制,渗透地球人的生命理想,这就是“乐活族”。

  乐活的概念来自美国,却在澳大利亚、日本、英国等国家获得广泛认同,并且发扬光大。目前日本类似WholeFoods-Market的超市、餐厅和咖啡店生意都大好,不但各种有机、无添加物、有生产履历书的健康概念食品、用品大卖,相关的杂志书籍、服务,也迅速崛起。甚至有建筑商盖了有机公寓。

  现今西方都市社会中,“乐活族”已超过一亿人口,英国约有三分之一人口属于“乐活族”。二三十年前在科技领域活跃而跻身亿万富翁的科技“旧”贵们,最新的选择是投资乐活。

  我在素食里尝到了文化味

  受访人:王笑雪36岁某素食店经理

  说起来挺有意思的,我爱上素食,是从爱上传统文化开始的。

  还记得2005年春天连战来大陆访问的事情吧?当时我正在聊城出差,坐出租车外出办事。在车上收听广播时,碰巧听到了连战在西安关于传统文化的演讲。连战妙语如珠、富有激情的演讲和对传统文化的精彩演绎,一下子就把我吸引住了。从这以后,我就对中国传统文化产生了浓厚的兴趣,回来后上网搜索传统文化时,结果搜到一个非常著名的传统文化网站,该网站上有许多关于传统文化的讲述,其中就提到了素食。后来,我到上海出差,在一家台湾夫妇开设的素食店吃到了非常别致的素食,这里的素食与我理解的素食不一样,这再次激发起了我对素食的兴趣,并萌生了在烟台也开一家素食店、将素食文化带到烟台的想法。后来,在朋友们的支持下,一年后,我实现了自己的心愿。

  素食店开张后,我更是全身心地投入到了素食文化和传统文化的研究、学习中。在店里,我每天都会和员工一起,抽出半个小时来学习《大学》、《论语》、《中庸》等有关传统文化的书籍。我自己呢,也从传统的“肉食动物”变成了素食者,朋友们都说我吃素后气色比原来还好了,而且我自己也有明显的感觉,就说最近一次感冒,我只挺了一天就挺过来了,这要搁在以前,怎么着也得七八天才好。在我的影响和带动下,我老公也基本上成了个素食者。在他身上,效果更为明显,他1米7的个儿,原先体重都快二百斤了,而且每次单位体检都能检出高血压、高血脂,改吃素食后,这些毛病都没有了。更为重要的是,吃素食后,自己的“生态脚印”会变小,所谓的“生态脚印”就是你的生活要耗费地球上多少公顷的资源,这可是有计算公式的哦。

  练瑜珈,和自然亲密接触

  受访人:张莉22岁瑜珈教练

  张莉每天都会练上一个小时的瑜珈,这已经有3年时间了。

  初识瑜珈,张莉那时还很小,电视中播放的是张慧兰的“慧兰瑜珈”,静谧的大自然、舒缓的动作……让她心动。而真正接触瑜珈,还是在2004年。因去同学那里玩,有机会上了一堂瑜珈课。抻拉挤压,虽然腿、臂有点酸,但10分钟放松功过后,一睁眼,就好像刚刚睡过了一场好觉,神清气爽,浑身轻飘飘的。有了这一次的体验,张莉便喜欢上了瑜珈,前前后后学了大半年。如今的她那是有相当的“功底”了。

  3年瑜珈使张莉变得清爽了,“和着音乐静坐、冥想,鸟鸣、溪流、蓝天、大海、波浪……环绕在周围,仿佛大自然已与你融为一体,整个身心就像洗过了一样,一切烦恼都飘然而去……”用她的话说,瑜珈让她精神不错,形体不错,气质也不错。这不,有一次走在大街上,一个小姑娘追了她好长时间,直问她形体、气质咋练的。

  现在的张莉,瑜珈已成为她生活中不可或缺的一部分,一天不练,就觉得少了点什么,提不起兴趣。

  我在暴走中有了环保体验

  受访人:牧云女 36岁事业单位职员

  参加山鹰组织的暴走,实在出于偶然。在朋友前线的博客里看到他们暴走的图片,怦然心动。

  第一次仅仅出于好奇,但好奇和偶然改变了我的生活。

  那次用两个小时走下来20多里地,一口气从滨海广场杀到烟大,两条腿好似不属于自己,两只胳膊用起来也有些勉为其难。好在有同事老公接应,回到家,爬到床上,一觉到天明,睡得好香。

  然后,接下来的一个周,我的身体产生了奇异的变化,轻盈如燕,嘿嘿,其实俺很胖,自从以车代步,体重与日俱增。但暴走就有这么神奇的魔力,走起路来好像踩弹簧,还有,腰腹的赘肉好像燃烧了不少,呵呵,居然只一次,好多朋友都跌破眼镜:老实交待,怎么瘦的?

  健康、瘦身、节约、环保,这么多好处,干吗还整天窝在车里?我开始越来越多地选择步行。除了一周一次参加暴走,平常的饭局、约会、购物,只要不超过半个小时的步程,时间又允许,我就会选择以步代车。

  健康指数日益上升,荷包饱满度呈正比攀升。现在,我每个月大约只需要200块油,除了紧急工作和回遥远的妈妈家,我的爱车几乎不挪窝,每天气定神闲,趴在小区的某个角落,养精蓄锐。

  对了,今年9月的无车周,我硬是咬着牙,坚持下来,一天没摸车,那以后,发现没有车也没有多么不方便,兵来将挡,车去脚顶,俺的健康脚做主。

  结婚后,跟丈夫学穿布衣

  受访人:宁晓凡(丽莎) 34岁音乐教师

  宁晓凡是地道的烟台女人,英文名叫丽莎。六年前赴美嫁给美国人理查德,四年前理查德应聘到烟台的一所大学任教,宁晓凡得以重回自己的故乡。再回故里,所有认识她的人都惊呼她变了,变得越来越可爱,越来越有女人味道。

  熟悉丽莎的人都惊讶地发现她的着衣风格发生了天翻地覆的变化,以前在外企上班的她总是一身名贵料子的名牌套装,配以精致的耳环和配饰,提着LV的箱包登着高跟鞋,给人干练典雅但拒人千里之外的印象。而此次回国的丽莎完全是一个可爱的邻家女孩形象:一身休闲装扮,大方自然,亲切可爱,纯粹的颜色、纯粹的款式,以及纯粹的棉麻质地,或长衣长裤,或长裙布鞋,总是散发着阳光的味道。

  丽莎不无感慨地告诉记者,其实嫁人就是嫁给一种生活方式。理查德是一位环保主义者,他热爱大自然更热爱返璞归真的生活。婚后,我慢慢在穿衣打扮上改变了自己,和理查德一样只穿棉布、亚麻质地、做工简裁简单得体的服装,时间一长,我越来越觉得布衣透气、吸汗,不会产生静电,宽松自然,穿起来舒服极了,对皮肤也有很好的养护作用。

  自从生活方式更接近自然以后,丽莎的性格也发生了变化,以前她是一个脾气急没有耐性的人,但现在她的性格变得温文尔雅、和蔼可亲,对所有遇到的人,她都会微微地笑,轻轻地点头。丽莎说:“很感谢理查德给了我一种舒适的生活,一直以来我就想要做一个布衣女人,和至爱的人过平凡的日子。简简单单,但安逸幸福。”

  编辑手记:

  人人都应有些乐活精神

  21世纪的人该选择一种什么样的活法?正成为越来越多的人所思考与追寻的话题。

  生活质量取决于经济条件,这恐怕已成为人们的固有观念。然而“乐活族”却认为:生活质量不仅取决于经济基础,而更主要的是取决于生活的观念:富有未必能乐活,而不富有也可以乐活,乐活是一种快乐并且值得推广的生活方式。

  眼下,在经济发达国家和地区,追求“乐活”蔚成时尚,正成为一种崭新的另类生活方式。当有些人还在追求名牌轿车、山珍海味带来的虚荣和奢华时,“乐活族”们却已在感叹那些人的落伍。因为,搭乘大众运输工具、吃绿色有机食品、穿棉麻天然织物才是当前流行的生活方式。他们不是用拥有物质的多少,而是以一种健康的生活态度使自己快乐。这令我们看到了一种区别于其他人群的外在表现形式,“乐活族”最本质的特点在于他们独特的价值观:把生态与身心健康放在名利之上,他们心向往之的是快乐的生活和愉悦的心情。

  “有一些事业,但不放弃生活;有一些金钱,但不被金钱统治;追求品位生活,但不附庸风雅和装腔作势;接近自然,但不离群索居;享乐人生,也对那些不幸的人心存同情和救助之心;在品味自己生活的同时,还不忘走出去看一看这个广阔的世界。”这是“乐活族”们的主张,透过这些主张,我们是否也寻找到了自己生活所需要的一些精神?!

更多文章:素食生活讨论请进入:佛教网 > 有问必答

——————【欢迎护持无量光佛门网系列网站(查看汇款账号)】——————

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  •  相关文章
    没有相关文章