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禁食静养大去病源禁食的目的在增强治愈力

  大多数人认为「禁食」太过简单原始而轻视它,这样的人不能了解原始的事物中,往往存在伟大而真诚的力量。

  当人们开始禁食时,人体的潜能——「自然治愈力」就会被激发出来,在禁食期间白血球的数量会激增,杀菌力转强,会加速破坏老废的病细胞,并使之排出体外,让疲惫的内脏休息一下,增强排泄系统,将聚集在组织内的毒素排除,进行全身大扫除,另一方面,也促进脑下垂体、甲状腺、 睾丸、卵巢及其它荷尔蒙分泌旺盛,因此很快地各器官都恢复活力,因禁食促使荷尔蒙分泌,故禁食为什么让皮肤红润亮丽,便可以理解了。

  在禁食静养中,自然治愈力会将衰弱的内脏机能逐步修护,并清除血液中的毒素,将病态的酸性血液转变为健康的微硷性,去除疾病的根源,因此就像新生一样,重新返回年轻健康的身体。

禁食的种类

  禁食有许多种,诸如:「清水禁食」、「果菜汁禁食」……等。清水禁食是除了清水之外,不吃任何食物,这种方法比较激烈,不是每个人都可采用,尤其身患重病者,更不可贸然尝试。果菜汁禁食法弹性最大,可适合各种体质与病情,按照各种天然的蔬菜水果之营养与属性,提供不同体质与病情的人,不仅没有强烈的饥饿感,而且症状逐日改善,皮肤却愈来愈亮丽!

禁食的步骤

  禁食皆要按三步骤进行:(一)减肥(二)禁食(三)复食。 果菜汁禁食可采一天6-9餐的方式进行,提供类似胡萝卜汁,柳橙汁、蔬菜汤、综合果菜汁、小麦草汁……等,一天的饮水量(包括果菜汁)应超过2500c.c,最好能配合(1)运动,(2)干刷身体与(3)刮舌苔,禁食效果会更好,复食最重要,一定要少量进食,细嚼慢燕,每餐从五分饱、六分饱、七分饱……逐渐增量,才能确保禁食做得成功。

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