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迷失行者,2009

1淫欲是障道法,但不是绝道法。
2、淫欲是欲望极致的表现,断淫欲很难很难。
3、食欲和淫欲互为关联,难兄难弟,食欲是淫欲的化身。
4、断淫欲应该从节食下手,过午不食日中一食是最好的方法,也是秘诀。倘若不能过午不食,应该从断零食开始学,随顺学过午不食
5、断淫欲与断食欲要双管齐下,同时进行。断淫欲,必须辅以断食欲;断食欲,必须辅以断淫欲,两者相辅相成,缺一不可。
5、若要得禅定,必须从离欲下手。一旦离欲,不得禅定也难。
6、用不净观对治淫欲,要当有相当的止观基础才可成办。
7、一切都需要时间,对治淫欲更是如此,需要时间和耐力。

这是来自圣者的教诲,不敢私自享用,特在此贴出,共诸位仁者参考。

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