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关掉空调拜佛,内心忏悔,身体排汗,身心得到洗礼!

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    这段时间我在拜八十八佛忏悔,由于天气炎热,我是开着空调拜佛的。拜佛时出汗被空调冷风一吹,总觉得不是很舒服,拜了几十下就很累,越累,杂念也越多,是强迫自己拜完的。昨天下午,我没开空调,打开窗户,就这样拜佛,边拜边出汗,而且是汗如雨下,虽然很热,且是在下午,但是我一点都不觉得累和困,反而越拜越有精神,越拜越想拜。拜完后,我擦掉汗,精神百倍,还念完一部地藏经


    现在天气炎热,一些上班族天天呆在空调间里,缺少运动,这样对身体不利。同修们,拜佛不仅仅是忏悔,也是一项全身运动。关掉空调,打开窗户,呼吸新鲜空气,至心拜佛,忏悔内心的罪恶,出汗排出体内的垃圾与毒素,真正使我们的身、心都得到洗礼,神清气爽、精神百倍、心里充满善念!


    建议:1、一定要把窗都打开,让屋里空气流通。
          2、身体较虚弱的朋友,慢慢来,因为太热可能会中暑。
          3、拜佛前,吃清淡点,(惭愧,我还没全素)。多喝水,有利于出汗排毒。

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