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一位老人家关于双盘的精彩讲话

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yufeihong分享,2009

一位老人家自述:20年前40余岁,第一次走进重庆某寺,看到双盘坐着的佛像,很高兴。回家后,就开始习双盘打坐...一直至今 。
如今,吃饭、摆龙门阵(川话:聊天的意思)都习惯于要双盘着。不盘似乎不畅快。
她一个人在家中自修时,早上一般静坐从4:00坐到7:00左右,乃至更长时间。

关于双盘

——我说:我练习单盘
——她说:一定开始就练双盘。年纪轻轻,练什么单盘?
——我说:咱们很多年轻人不都练习单盘吗?
——她说:你有没有看到过单盘着的佛像哦?学佛嘛,佛的身口意都要学。佛是双盘,我就双盘;佛像偶尔单盘着,那是表法,可不是他双盘不了阿
——我说:双盘很痛啊
——她说:学佛人,死都不怕,还怕痛么?

老人家最后勉励我说:
一定要练习双盘打坐,这样有利于净心...到后来啊,想起一个妄念,都很困难了(那个时候是否轻安充满,她没说)。
初练时,用手把腿子拉住,不让它滑下去;实在忍受不了,放下来一会儿,歇会再盘上;从开始只能坐1分钟,2分钟...一步一步,渐渐增加,以至于最后成为习惯:腿也柔软、心也清静。
不就是痛、酸、麻吗,忍过去,就好了。

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